文章內(nèi)容:

對(duì)于老公每天晚上吃小花園的做法,我還是有一些擔(dān)心的。雖然方便快捷,但長(zhǎng)期下去可能會(huì)影響身體健康。

小花園畢竟是快餐,營(yíng)養(yǎng)并不全面,缺乏蔬菜水果等重要營(yíng)養(yǎng)素的攝入。長(zhǎng)期如此,很容易出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良,導(dǎo)致身體虛弱,抵抗力下降。

小花園大多使用調(diào)味料和防腐劑等添加劑,這些對(duì)身體也并不健康。而且口味較重,容易造成上火、胃腸不適等問(wèn)題。

經(jīng)濟(jì)也是一個(gè)考量。小花園每天吃下來(lái),花費(fèi)其實(shí)也是不小的一筆。相比之下,在家做飯不但更健康,而且更省錢。

所以我覺(jué)得,老公最好還是不要每天吃小花園了。我可以幫忙準(zhǔn)備一些簡(jiǎn)單快捷又營(yíng)養(yǎng)豐富的家常菜,既能滿足口味,又能保證身體健康。我們一起注重飲食,相信對(duì)于夫妻生活也會(huì)有好處。