剛?cè)胨臅r(shí)候,總有一種莫名的不安感,仿佛周圍有巨大的東西在動(dòng),使得我無法真正進(jìn)入深度睡眠。
在午夜夢(mèng)回的時(shí)刻,這種感覺尤為明顯。我躺在床上,眼皮沉重地閉合,卻感覺到巨大的東西在動(dòng),仿佛在黑暗中悄然移動(dòng)。
或許這是意識(shí)與夢(mèng)境交界的一種體現(xiàn),雖然我清醒,但身體的某個(gè)部分似乎仍處于夢(mèng)境的狀態(tài)中,敏銳地感知到巨大的東西在動(dòng)。
這種感覺給我?guī)砹诵睦砩系奶魬?zhàn),因?yàn)椴徽撊绾闻?,我都無法完全擺脫這種感覺,那種巨大的東西在動(dòng)的感覺始終如影隨形。
為了克服這種不安,我嘗試各種放松的方法,例如深呼吸、放松肌肉,希望能讓自己在睡夢(mèng)中不再感受到巨大的東西在動(dòng)。
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